Archivo de etiquetas: Universidad de Harvard


7 beneficios para la salud que puedes conseguir al sonreir

4 de octubre de 2019

En Odisea queremos celebrar el Día Mundial de la Sonrisa, que se celebra el primer viernes de octubre, dibujándote una de oreja a oreja. ¿Sabías que la sonrisa tiene muchísimos beneficios para la salud? Quizás puedas adivinar algunos, pero lo que nos aporta esta expresión es mucho más de lo que imaginas. La risa también tiene efectos similares, ¡atento a […]

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Cómo construir y practicar la felicidad desde lo pequeño

15 de marzo de 2019

Todo el mundo ha sentido alguna vez eso llamado felicidad, ese sentimiento que genera un estado de ánimo o, como dice la RAE, de “satisfacción, gusto y contento”, que inunda el cerebro y el alma. Es difícil definirlo con palabras, pero cuando se siente, se sabe que es felicidad. Perseguirla no es un objetivo superfluo. Para Naciones Unidas, la felicidad […]

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